Vocês conhecem os benefícios das leguminosas?

1 Reduz triglicerídeos e colesterol “ruim” 2 Previne o câncer 3 Combate a prisão de ventre 4 Promove a perda de peso 5 Previne a diabetes 6 Ajuda no combate da anemia 7 Ajuda no ganho de massa muscular Consuma mais leguminosas como feijão, grão de bico, amendoim e leve uma vida mais saudável